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Monthly Archives: octobre 2020

Poumons Sombres Lumineux
Oct 26

Arrêtez le plus rapidement possible

Par Yves | Santé

Les scientifiques sont d’accord, arrêter de fumer permet de diminuer fortement les risques d’avoir un cancer du poumon. 90% des personnes qui ont un cancer des poumons sont des fumeurs. Mais si vous arrêtez aujourd’hui, vous divisez par deux vos risques au bout de 6 ans, par trois au bout de 12 ans, …

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Oct 19

La vidéo : un outil pour s’arrêter de fumer

Par Yves | Outils

La fumée, directe ou secondaire, est néfaste pour l’enfant à naître. Les médecins conseillent aux parents d’arrêter de fumer. Certains y arrivent d’eux-même, ou diminuent seulement. La motivation d’avoir un enfant en bonne santé est grande, mais pas toujours suffisante pour arrêter. Une étude réalisée auprès de plus de 1000 pères fumeurs a été réalisé afin de connaître l’efficacité de la vidéo pour arrêter de fumer.Lisez la Suite

Oct 12

Mois Sans Tabac 2020

Par Yves | Evénements

Le mois sans tabac 2020 est terminé.

Pour celui de 2021, il faut attendre

Days
Hours
Minutes
Seconds

–> Novembre compte 30 jours : autant d’étapes ou d’objectifs quotidiens à réaliser et gagner les 30 badges du mois sans tabac 2020.

Merci à toutes celles et tous ceux qui se sont inscrits et qui ont profité des nombreux conseils.

Si vous voulez profiter de ces mêmes 30 jours de conseils, c’est maintenant pour une somme modique (pour 10€, au lieu de vous acheter un paquet de cigarette, vous vous offrez ces nombreux conseils), dans quelques jours ce sera ici : ICI.

Chaussures et Poids
Oct 12

Le sport aide-t’il à arrêter de fumer ?

Par Yves | Santé

Une des motivations courantes pour arrêter de fumer est de retrouver une meilleure santé. En particulier au niveau du souffle, puisque c’est au niveau des poumons que la fumée de la cigarette agit malicieusement, avec toutes les substances qu’elle contient. Pour cela, l’idée de se mettre au sport vient naturellement. En quoi, le sport va aider ?Lisez la Suite